2024马拉松赛事时间表最新成都_2021下半年成都马拉松
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2021成都马拉松路线-项目-报名时间
在今年的成都马拉松已经进入报名阶段了，将在10月31日上午7:30鸣枪起跑，今年在成都想要参赛的跑友们需要抓紧时间报名了，下面是成都马拉松赛事的具体详情，一起来看看吧！2021年成都马拉松 报名须知1.报名时间：2021年9月14日10：00至9月21日22：00
(除直通选手外，如申请者人数超过报名限额，将通过抽签的方式来确定最终参赛者，大众选手抽签比例按A、B、C类依次递减)
报名入口：
（二）官方合作APP：请至苹果AppStore或安卓市场搜索“马拉马拉”。
报名资格
赛事暂不接受境外选手报名，居住在境内的外籍人士在满足竞赛规程要求的情况下可正常报名、参赛。
（一）大众选手
马拉松参赛选手：比赛当年年满20周岁（2002年12月31日以前出生）；
半程马拉松参赛选手：比赛当年年满16周岁(2006年12月31日以前出生）。
（二）精英选手
组委会定向邀请国内优秀专业选手作为赛事精英运动员参加比赛。
报名费用
（一）马拉松和半程马拉松：每人200元人民币。
公益报名费：每人1500元人民币。
（二）报名成功后报名费不予退还，名额仅限本人参赛，不允许转让。
（三）其中公益报名费将全额捐赠至公益组织，并于赛后面向社会进行公益款项流向公示。
成都大运会马拉松比赛时间是2023年8月6日。成都大运会男子半程马拉松，于2023年8月6日在成都双流中心公园举行。2023年8月6日早上7点，成都大运会田径赛场半程马拉松项目在朝霞的映照下拉开帷幕，随着一声发令枪响，大运健儿们伴随着观众无比热烈的呐喊助威激情开跑，赛道两侧早早便围满了前来观看比赛的观众，沿途的加油声起此彼伏。
土耳其队选手阿塔奇和阿斯兰汗状态出色，分别以1小时04分36秒、1小时04分37秒的成绩夺得冠、亚军，中国队选手杨克古以1小时04分48秒的成绩获得铜牌。此外，杨克古还与队友一起收获男子半程马拉松团体银牌。
跑马拉松时的注意事项
1、在起跑出发时不必争先恐后，蜂拥向前。人多拥挤，要保持冷静，如果人多时摔倒，应马上侧卧把身体蜷缩成球状，双手置后脑勺保护头部。前排运动员应该适当加速，以免阻挡后排运动员。后排运动员先慢跑，待前排运动员加速拉开间隔后再加速。
2、马拉松想要跑得顺利的话，最好就是全程保持匀速，或者是先慢后快。在前半程你可以用比平时训练稍微慢一点的配速跑，后半程就会有足够的体力，即使没办法加速，也不至于跑崩了。
3、在跑马拉松的时候，千万不要贸然停下来，如果有急事需要停下来整理，就需要向其他跑友做好提示，慢慢地往右边靠，伸出右手告诉后方的人群你要停下来了，这时候你可以在路边找个没人的地方做好整备。
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